随着社会的发展和人类生活方式的改变，不孕不育的发病率越来越高。面对不孕不育，很多人不知道该如何解决，有的甚至采用传统的偏方，结果得不偿失。那么，有哪些科学的方法可以帮助你怀孕呢？下面我们就来详细了解一下。
一是监测排卵，指导同房。
不知道排卵期又急于备孕的女性，可以采用这种方法，在B超下监测排卵，可以更直观地看到卵泡的生长状况，推测排卵的具体时间，从而更好地把握同房时机，提高怀孕几率。它适用于输卵管通畅、卵泡发育良好、男性精液质量较好的女性。对于相隔较远的夫妻来说，这种方法可以帮助他们更好地把握同房时机，尽早怀孕。
2、促排卵+指导同房
有些排卵不规律的女性适合用这种方法，但要求女性输卵管通畅，男性精液质量好，通过药物干预可以使卵泡正常发育，如多囊卵巢综合征患者，经常两三个月不来月经，通过促排卵的方法，使卵泡排出，提高受孕率。
3、人工授精
人工授精是指在女性排卵期内，选择丈夫的精液或将精液经人工优化后注入女性生殖道或子宫腔内辅助受孕的一种方法。其手术无痛苦，价格低廉，适用于输卵管通畅、男方轻度少精、性功能障碍的不育夫妇。
4、试管宝宝
如今，试管技术已发展到第三代，即在模拟体内环境的条件下，用人工方法让卵子和精子在体外结合受精，形成胚胎或囊胚移植到母体子宫内发育生子。其操作技术要求高，价格也相对较高，第二代试管平均一个周期3万到5万不等，第三代试管10万左右，一次性成功的只有50个左右，目前正成为很多渴望尽早怀孕的夫妇的首选。
5、孕前准备
(1）做好孕前检查：通过系统正规的孕前检查，能够很好地了解夫妻双方的身体状况，也能够及时发现身体是否有异常情况，有针对性地进行治疗，最终能够更加顺利地怀孕。
(2）保持适当的体重：过于瘦弱、肥胖的体质是不适合怀孕的，根据相关数据研究表明，当女性的体重低于标准体重5~10斤时，就有可能诱发不孕的可能性，所以在备孕的过程中一定要注意营养的均衡摄入。
(3）保持愉快的心情：总是郁郁寡欢，整天闷闷不乐，对身体的影响也是非常大的，不利于内分泌系统的平衡，会造成不排卵，所以想要更顺利的怀孕，一定要保持愉快的心情。
生活中很多年轻的夫妻，一直在积极备孕，但是不知道是什么原因，身体在没有任何问题的情况下却总是怀不上，希望这些方法可以帮助到大家，保持积极的心态，选择适合自己的科学方法积极备孕，才能早日交上好孕。