以下是一些备孕和怀孕期间常用的APP，它们都为准妈妈们提供了丰富的信息和实用的工具：

1. 蜜蜂孕期：这款APP包含了关于备孕、怀孕和育儿的相关信息和工具，如排卵日预测、孕期日记、营养饮食建议、医生问答等。此外，该APP还提供了备孕日记、健康饮食建议和备孕社区等模块。

2. 蚂蚁备孕：这款APP主要提供了备孕期间的排卵日预测、受孕率计算、体温曲线记录等功能，以及备孕日记、健康饮食建议和备孕社区等模块。

3. 乐孕：这款APP也提供了备孕期间的排卵日预测、受孕率计算、体温曲线记录等功能，以及备孕日记、健康饮食建议和备孕社区等模块。

4. 孕期助手：这款APP主要提供了怀孕期间的孕周计算、胎儿发育信息、孕期体重管理、运动指导等功能，以及产检提醒、胎动记录和育儿知识等模块。

5. 育儿宝典：这款APP包含了关于备孕、怀孕和育儿的相关信息和工具，如排卵日预测、孕期日记、胎教音乐、育儿知识等。此外，该APP还提供了健康饮食建议和育儿社区等模块。

这些APP都可以在手机应用商店中搜索并下载。请注意，选择合适的APP时应注意用户评价和隐私政策，以保护个人信息的安全。在孕前和孕期，准妈妈们可以参考这些APP，制定合适的孕前和孕期计划，并确保自己的健康。