代孕医院，E路好“孕"乐享天伦。代孕期，人们都认为营养补充很重要，很注重营养安排和身体调理。

其实孕前夫妇就开始进行应验储备，有助于怀上一个健康宝贝。

不要忽视孕前的营养补充哦。

下面小编为大家介绍，代孕时期，要保证这4种营养!第一、保证热能的充足供给。

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最好在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上，再加上400千卡，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使 精强卵壮 ，为受孕和优生创造必要条件。

第二、保证充足优质蛋白质的供给。

男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质40～60g，保证受精卵的正常发育。

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第三、保证脂肪的供给。

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脂肪是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，增加优质脂肪的摄入对代孕有益。

相关：代孕前这些营养不可缺第四、充足的无机盐和微量元素。

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钙质、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力，维持体内代谢的平衡。

最后是供给适量的维生素，能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长，但是过量的维生素，如脂溶性维生素也会对身体有害，所以建议男女双方多从食物中摄取，慎重补充维生素制剂。

具体的说，建议夫妻双方每天摄入畜肉150～200g、鸡蛋1～2个、豆制品50～150g、蔬菜500g、水果100～150g、主食400～600g、植物油40～50g、硬果类食物20～50g、牛奶500ml。

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