天气冷，喝一杯热腾腾的茶暖胃是再好不过的事了，不仅抗寒还对身体有好处，选对一些好的花茶冬季喝是对身体非常有好处的，不仅能起到明目提神的作用，长期喝还可以提高身体免疫力的作用。小编今天就来跟大家分享下适合冬天喝的养生花茶有哪些。

　　

　　枸杞密蒙花茶

　　准备好枸杞和密蒙花，然后各拿5克左右放在一起，用开水冲泡，泡的时间长短可以自己决定，这样喝可以预防电脑辐射对眼睛带来的伤害，特别适合经常面对电脑工作的白领一族，如果出现视力下降，眼睛干涩也可以喝这道具有养生花茶，有很好的保护眼睛的作用。

　　

　　薰衣草柠檬茶

　　将薰衣草和柠檬片一起放入杯子中，然后充入开水，大约十分钟之后就可以服用了。除此之外也可以使用柠檬汁，不过这需要在茶水温凉之后加入。薰衣草是很多女性都喜欢的一种花草，除了味道好之外对于人体的好处也有很多，不仅能够滋补身体、舒缓压力，同时还具有消除疲劳以及振奋精神；柠檬则能够很好的促进体内血液循环，令人精神变好。不过需要注意的是，这道花茶并不适合妇服用。

　　

　　蜂蜜菊花茶

　　将新鲜的菊花茶捣烂之后放入锅中煎煮两次，最后将两次的药液混合在一起去除要炸;放凉之后加入蜂蜜调味，每天在饭前服用。经常服用这道花茶，能够很好的保健身体，并且起到提神以及消除身体疲劳的作用。

　　

　　茉莉花茶

　　中医认为茉莉花能理气开郁，辟秽和中，茉莉花之乡是横县，所以横县产的茉莉花茶较为好些，目前小编也每天用横县产的玉帘春茉莉花茶泡水喝，效果确实不错。因为茉莉花本身就具有很好的养生保健功效，一般认为常喝茉莉花茶可清肝明目、生津止渴。茉莉茶中含有丰富的茶素和咖啡碱等成份，这些成份都具有消脂、促消化的作用，因此从某一方面来说，日常适当喝些茉莉茶还可起到减肥的作用。