想要小代代孕妈妈妈
代孕先做好
代孕期有哪些要做好准备的呢~
我们一起来瞧瞧
1、体重过低或超重
若体重过低说明营养状况欠佳,理想的情况是至少在受代孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。注意增加优质蛋白质和富脂食物的摄取,如鸡鸭鱼肉类、蛋类及大豆制品。
若体重超重,代孕之后更容易出现引起先天性心脏缺陷的种种隐患,除了积极进行减肥运动外,及早请教营养医生制订合理食谱,控制热量摄取,少吃油腻及甜腻食品,争取将体重减到正常范围。
2、注意饮食:
不吸烟饮酒,不喝可乐等碳酸饮料。新鲜豆浆可提供卵磷脂等营养,提前食用可帮助产生优质卵泡,最好从代孕前3个月开始服用叶酸,每天0.4mg。
3、代孕前检查:
提前2-3个月做代孕前检查,也可以去牙科保养一下牙齿。孕期不能轻易做牙科手术或服药,所以牙有问题的要及早处理。
4、注重日常锻炼:
加强锻炼、生活规律,保证健康,避免感冒发烧等疾病。 精子也怕高温,所以准备要孩子那段时间,准老公不要泡澡、不能洗热水澡、蒸桑拿;不要穿紧身牛仔裤,内裤要纯棉的。
5、保持精神愉悦:
心情好,身体才好。压力增大,职场女性长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中,这种情况下是不利于代孕的。
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还得提醒您远离电子产品带来的辐射
为生育健康小宝,准吧代孕妈妈一起努力吧~